俗话说，一场秋雨一场寒。随着这几天的降雨，温度直线下降，天气越来越冷。
早上我遛狗的时候和朋友聊天，她问我孩子现在穿啥衣服，我说是半袖+长裤+外套，她说他儿子已经是长袖长裤+外套+马甲了，就这样还经常说冷。
也是，深秋季节，天气就变化多端，早晚温差大，再赶上降温下雨，温度直线下降，怕孩子冷的家长，早早就给孩子穿秋衣秋裤，认为冻冻更健康的家长，给孩子还穿着半袖或单衣。
穿多怕热，穿少怕冷，弄得我们这些做家长也不知道该给孩子穿什么样的衣服更合适。
1、孩子穿衣法则
对孩子来说，穿衣服的原则很简单，穿脱方便，不妨碍活动，对身体安全。
衣服是用来保暖的，但是有前提，那就是不影响各方面。如果孩子着急上厕所，但是被里三层外三层的衣服包裹着，很不好脱的话，不仅行动受限，体内的热量也难以散发出来，且容易尿裤子上。
如果孩子正在上体育课，腿迈不开，胳膊也抬不起来的话，那这怎么活动，怎么上体育课？
还有些孩子喜欢衣服上有装饰品，但如果不小心摔了磕碰了，可爱的装饰可能就会伤害到孩子；而且，对一些小宝宝来说，啥东西都喜欢放在嘴里尝尝，如果大人没注意，放在嘴巴卡到怎么办？
所以，给孩子穿的衣服，款式要简单易穿。
2、学会洋葱式穿衣
像秋冬季，孩子们更适合“洋葱式”穿衣法。也就是像洋葱一样，一层一层的。虽然是一层层的，但是不能胡乱叠穿哟~
比如，上身里面穿个柔软且透气的背心，中间的衣服是马甲或毛衫，最外面是防风的大外套；下身可以穿秋裤+外裤，如果还冷，可以换上保暖秋裤或保暖裤；最后，看情况还可以加一个帽子和围巾，更保暖些。
像这样穿法，既能保温，还方便穿脱。早晚冷的时候，全部穿上，中午热的时候，穿背心或毛衫，根据温度及时调整衣服的薄厚程度，从而预防感冒。
在衣服的选择上也要注意，像紧身衣裤或皮衣裤等看着紧致暖和，但是却紧紧包在孩子的身上，容易影响正在发育中的身体。
对处在发育中的孩子来说，衣服的选择以轻便、宽松、舒适为主，这样不仅方便活动，更有利于孩子的发育。
3、牢记“三暖一凉”穿衣口诀
在秋冬季节，给孩子穿衣服，只要牢记“三暖一凉”这个口诀，基本就不会出错了。
三暖：腹暖、背暖和足暖
如果不清楚孩子穿的薄厚，可以伸手摸摸孩子的后背。如果后背摸着暖和和的，说明穿得正好；如果后背凉，那就是穿少了；如果后背发潮或有汗，就是穿多了。
孩子的衣服穿少了，则要及时添加，不然容易冻病；穿多了，则要脱掉件，不然容易凉汗感冒。
护好孩子的后背，能降低或减少生病的次数；护好腹部，能避免着凉拉肚子；护好脚丫子，全身暖和。
想要孩子的这3个地方暖和起来，可以给孩子穿个小背心或小马夹，并把它们塞到裤子里，然后再穿上袜子和鞋。孩子的这3个地方暖和了，也就穿得正好了。
一凉：头凉
人身散发的热量有1/3是头部完成的，头热一般就是发烧了。所以才有养孩子要“头凉脚热”的说法。
在孩子身体健康的前提下，细心的家长就会发现，即使头部有出汗，但如果摸额头的话，也是凉凉的。
现在的天气虽凉，但不是特别冷。家长可以不要着急给孩子戴帽子，适当的冻一冻。如果现在就开始戴帽子养成习惯后，抗冻能力就会降低，所以还是建议现在不要裹得太严实。当然特殊天气除外。
秋冬季给孩子穿衣，看着难，其实也简单，只要家长记好上面3个原则，宝宝就能少生病，少遭罪。
